największa i najbardziej zaludniona część Soul Society. Miejsce przebywania zwykłych dusz. Rukongai podzielone jest na 4 dzielnice (północ, południe, wschód, zachód) i 320 okręgów (po 80 w każdej dzielnicy). Im dalej od centrum, tym większy numer okręgu. Im większy numer, tym większe zaniedbanie okręgu i większa przestępczość. Po śmierci dusze reinkarnują się w świecie żywych. Mieszkańcy Rukongai sami odpowiadają za swój dobrobyt, gdyż Shinigami raczej nie patrolują tych okolic.